La guida definitiva al ciclismo in Spagna
La tua guida completa per una vacanza in bicicletta indimenticabile in Spagna: le migliori piste ciclabili, stagioni, luoghi da non perdere e consigli di viaggio essenziali.

Collegamenti rapidi
Sapevi che la Spagna vanta oltre 300 giorni di sole in molte regioni, una rete stradale di oltre 160.000 km e tutto, dalle coste mediterranee alle isole vulcaniche?
Questa guida è il tuo punto di partenza per una vacanza in bicicletta in Spagna, che tu stia pianificando un'avventura autoguidata, partecipando a un tour organizzato o creando il tuo percorso fai-da-te.
All'interno troverai:
Logistica di viaggio, consigli per la valigia, e cultura locale
E molto, molto altro!
¡Vamos a rodar!—andiamo in bicicletta.

Perché andare in bicicletta in Spagna?
Ciclare in Spagna offre un mix raro di sole, paesaggi e cultura ciclistica.
Dalle cime innevate dei Pirenei ai paesaggi vulcanici di Tenerife, i ciclisti possono inseguire salite, coste e soste nei caffè in ogni stagione.

Ecco cosa rende la Spagna unica per i ciclisti di tutto il mondo:
Varietà infinita di paesaggi – montagne imponenti, coste scintillanti, isole vulcaniche e colline vinicole ondulate.
Ciclismo tutto l'anno – inverni miti nel sud e nelle Canarie, aria fresca di montagna in estate.
Salite iconiche e percorsi di livello professionale – pensa ad Angliru, Sa Calobra, Monte Teide e innumerevoli strade secondarie tranquille.
Eccellente infrastruttura ciclistica – Vías Verdes, strade rurali ben segnalate e città a misura di ciclista.
Un vivace spirito spagnolo – ritmi flamenco, piazze vivaci e feste che si riversano nelle strade.
Cultura e storia ricche – acquedotti romani, palazzi moreschi, cattedrali gotiche e oltre 50 siti UNESCO.
Cibo e vino leggendari – tapas, pintxos, Rioja e il pesce fresco del Mediterraneo.
Ottimo rapporto qualità-prezzo – gente accogliente, alloggi a misura di ciclista e prezzi eccellenti.
Ambiente di guida sicuro e protetto – strade ben mantenute e una cultura che rispetta i ciclisti.

Se vuoi la storia completa—dalle salite epiche e dai sentieri ferroviari nascosti alla cultura gastronomica indimenticabile della Spagna e al caloroso benvenuto che accoglie ogni ciclista: guarda la lista completa dei motivi per cui amerai andare in bicicletta in Spagna.
Quando andare
La Spagna è una vera meta ciclistica tutto l'anno, ma ogni stagione porta il suo carattere.
Primavera (Mar–Mag): Periodo ideale quasi ovunque. Le zone costiere si riscaldano, l'entroterra rimane confortevole e i fiori selvatici illuminano la campagna.
Estate (Giu–Ago): Perfetta per il nord e le montagne—i Pirenei, i Picos de Europa e la Spagna Verde rimangono freschi—mentre gli interni delle pianure possono essere roventi.
Autunno (Set–Nov): Un favorito per molti ciclisti. Temperature moderate, strade tranquille e vigneti dorati rendono i tour indimenticabili.
Inverno (Dic–Feb): Mite e soleggiato in Andalusia e nelle Isole Canarie—ideale per sfuggire agli inverni del nord—mentre gli interni settentrionali possono essere freddi o umidi.

Poiché i climi della Spagna variano dall'Atlantico al Mediterraneo fino all'alpino nei Pirenei, puoi sempre trovare una regione pronta per il ciclismo, che tu stia inseguendo brezze costiere calde o aria fresca di montagna.
Vuoi consigli sul meteo mese per mese, suddivisioni regionali e consigli da insider per abbinare il tuo giro alla stagione perfetta?
Guarda la nostra guida dettagliata sul meteo mese per mese.
Le migliori route ciclistiche
Con oltre 160.000 km di strade asfaltate, migliaia di chilometri di sentieri ferroviari Vías Verdes e alcune delle salite più celebrate d'Europa, la Spagna è un paese costruito per ogni tipo di ciclista.

Dalle cime innevate dei Pirenei alle Isole Canarie subtropicali, puoi inseguire il sole in inverno, scalare passi alpini in estate e trovare sempre asfalto tranquillo e ben mantenuto nel mezzo.
Ecco le regioni da non perdere a colpo d'occhio:
Andalucía – Salite baciati dal sole e villaggi moreschi
Girona & Catalunya – Strade di allenamento per professionisti e passi pirenaici
Catalogna Interna – Valli vulcaniche e vigneti tranquilli
Paese Basco – Ripide colline atlantiche e gastronomia ricca
Maiorca – Famosi tornanti e viste mediterranee
Gran Canaria – Innumerevoli tornanti e montagne impervie
Lanzarote – Campi di lava ventosi e lunghi percorsi di resistenza
Tenerife – Iconico Monte Teide e calore tutto l'anno
1. Andalucía
Se il calore tutto l'anno e le ascese epiche sono nella tua lista dei desideri, le route ciclistiche dell'Andalucía fanno al caso tuo.
Strade di campagna tranquille si snodano tra uliveti e villaggi imbiancati prima di salire nella Sierra Nevada, casa della salita asfaltata più alta della Spagna, Pico Veleta. Gli amanti della cultura possono combinare i giri con notti di flamenco a Siviglia o la storia moresca a Granada.
Scopri il percorso ciclistico preferito dai ciclisti dell'Andalucía:
Esplora altri tour in bicicletta in Andalusia che rivelano il mix di villaggi imbiancati a calce, uliveti ondulati e storiche strade di montagna della regione o leggi di più sulla regione.
2. Girona & Catalogna
Il campo di allenamento preferito del gruppo pro mescola percorsi costieri setosi con i vicini passi pirenaici. Da Girona medievale puoi pedalare verso la Costa Brava un giorno e affrontare salite in alta montagna il giorno successivo. Le rotte ciclabili in Spagna non sono mai state così varie!
Questa regione è perfetta per i ciclisti che amano la varietà: pianure veloci, salite impegnative e una vivace scena del caffè tutto in un solo viaggio.
Esplora i nostri altri tour in bicicletta in Catalogna per vivere salite costiere, percorsi boschivi nell'entroterra e i paesaggi culturali distintivi della regione. Abbiamo anche raccolto tutto ciò che devi sapere su Girona in una guida.
3. Paese Basco
Il ciclismo nel Paese Basco presenta salite brevi e ripide lungo l'Atlantico (spesso del 10% o più) con panorami mozzafiato sull'oceano.
Dopo lo sforzo, ti attende una gastronomia di classe mondiale: pintxos a San Sebastián, sidrerie nelle colline. Una regione imperdibile per i ciclisti che amano le sfide e un pasto memorabile.
Guarda i tour del Paese Basco che combinano paesaggi atlantici impervi con alcuni dei terreni ciclistici più gratificanti del nord della Spagna o leggi di più sul Paese Basco.
4. Maiorca
L'isola ciclistica più famosa d'Europa vanta 1.200 km di strade ben mantenute e un clima mediterraneo mite (media di 17 °C tutto l'anno).
Tra tutti i percorsi ciclistici di Maiorca, la salita di Sa Calobra si distingue con 26 tornanti in 9,5 km a una pendenza media del 7%.
Altri punti salienti includono il giro al faro di Cap de Formentor e la rugged Serra de Tramuntana, una catena montuosa patrimonio dell'umanità UNESCO con vette sopra i 1.400 m.
Scopri i nostri altri tour di Mallorca per esplorare le famose salite dell'isola, le tranquille strade interne e il clima favorevole per il ciclismo.
5. Gran Canaria
Un'isola compatta piena di tornanti e gole senza fine, le rotte ciclabili di Gran Canaria offrono ripide salite, profonde valli e viste spettacolari dall'Atlantico al Pico de las Nieves.
Le famose strade GC60 e GC65 sono imperdibili per chiunque pedali a Gran Canaria, offrendo salite tortuose e discese panoramiche attraverso paesaggi vulcanici.
Il sole subtropicale la rende un preferita invernale per i ciclisti che desiderano lunghe e impegnative giornate.
Scopri i tour in bicicletta attraverso le Isole Canarie, con ascese vulcaniche, panorami costieri e condizioni di guida tutto l'anno.
Curioso di saperne di più sulle isole? Dai un'occhiata alla nostra guida alle Isole Canarie.
6. Lanzarote
Strade vulcaniche tranquille, campi di lava e panorami oceanici definiscono i percorsi ciclabili in Spagna su quest'isola unica. I campi di lava di Lanzarote e il Parco Nazionale di Timanfaya sono semplicemente indimenticabili.
Venti alisei persistenti aggiungono resistenza naturale—perfetta per l'allenamento di resistenza—mentre i siti artistici di César Manrique offrono un tocco culturale surreale.
Abbiamo raccolto tutto ciò che devi sapere su quest'isola nella nostra guida al ciclismo di Lanzarote.
7. Tenerife
Ciclismo a Tenerife è un rito di passaggio per gli scalatori. Le itinerari ciclistici di Tenerife salgono dal livello del mare a oltre 2.000 metri, attraversando foreste di pini, paesaggi lunari e discese costiere.
I ciclisti professionisti si affollano qui per affrontare il Monte Teide, la salita ciclistica più lunga d'Europa.
Il clima di "primavera eterna" tutto l'anno dell'isola lo rende perfetto per un allenamento serio quando in Europa fa freddo, mentre i percorsi costieri offrono opzioni più dolci per i ciclisti amatoriali.

Dai venti costieri ai tornanti alpini, tutte le nostre vacanze ciclistiche in Spagna offrono la propria personalità ciclistica.
Vuoi consigli dettagliati sulle regioni che si adattano al tuo stile e alla tua forma fisica? Approfondisci la nostra guida completa ai migliori itinerari ciclistici che la Spagna ha da offrire.
Cose migliori da vedere quando si fa ciclismo in Spagna
Fare ciclismo in Spagna non riguarda solo le strade: c'è molto da esplorare quando scendi dalla bici. Il paese è ricco di siti patrimonio dell'umanità dell'UNESCO, città storiche e paesaggi naturali drammatici, quindi è facile combinare grandi percorsi con visite turistiche memorabili.
Ecco i nostri 10 luoghi da non perdere in Spagna, tutte soste panoramiche durante i nostri tour ciclistici regionali:

Yuso Monastery
Yuso Monastery, part of the UNESCO World Heritage Site Monasteries of San Millán de la Cogolla, was founded in the 6th century and is a cradle of the Spanish language. Its library houses ancient manuscripts, and the stunning cloisters showcase Romanesque and Gothic architecture. Pilgrims and visitors alike admire its rich history and spiritual significance.

Sagrada Familia
Construction began in 1882 on Antoni Gaudí’s masterpiece, which has become one of the most iconic landmarks in Spain. Its soaring towers, intricate façades, and kaleidoscopic stained glass interiors attract millions of visitors annually. Recognized as a UNESCO World Heritage Site, the basilica blends Gothic and Art Nouveau styles, showcasing Gaudí’s innovative approach to architecture and natural forms.

Laguardia
Perched on a hilltop in La Rioja, Laguardia is a medieval walled town dating back to the 10th century. Its narrow cobbled streets lead to historic churches, ancient city walls, and underground wine cellars carved into the limestone. Visitors can enjoy panoramic views over the Rioja Alavesa vineyards, making it a perfect blend of history, architecture, and viticulture.

Tramuntana Mountain Range
Stretching over 90 km along Mallorca’s northwest coast, the Serra de Tramuntana is a UNESCO World Heritage Site and one of Europe’s most famous cycling destinations. Its limestone cliffs, winding mountain roads, and terraced hillsides attract pro teams and amateur riders alike. The range features dramatic viewpoints, deep gorges, and historic villages, offering a mix of natural beauty, cultural heritage, and challenging climbs.

Papagayo
Papagayo is a series of seven pristine coves in southern Lanzarote, each with golden sands and turquoise waters. The area is a protected nature reserve, home to endemic plants, seabirds, and marine life. Snorkeling and swimming are popular here due to the calm, clear waters. Papagayo also offers hiking trails along volcanic cliffs, providing panoramic views of the Atlantic and neighboring Fuerteventura.

Great Mosque of Córdoba
The Great Mosque of Córdoba, a UNESCO World Heritage Site, is one of Spain’s most iconic architectural marvels. Originally built as a mosque in the 8th century, it later became a cathedral, creating a fascinating blend of Islamic and Christian design. Its hypostyle hall features over 850 red-and-white striped arches, while the ornate mihrab and intricately carved columns showcase Moorish artistry at its finest.

Puente Nuevo – Ronda
Spanning the dramatic El Tajo Gorge, Puente Nuevo stands as Ronda's architectural marvel. Completed in 1793 after 34 years of meticulous construction, this 66-meter-long stone bridge connects the city's old and new quarters. Its central arch, towering 105 meters above the Guadalevín River, offers breathtaking views of the surrounding Andalusian countryside. A chamber above the arch, once used as a prison during the Spanish Civil War, now houses an exhibition.

Costa Brava Coastline
The Costa Brava stretches along northeastern Spain with rugged cliffs, hidden coves, and crystal-clear waters that create one of Europe’s most dramatic coastlines. Picturesque fishing villages, pristine beaches, and scenic promontories make it a paradise for nature lovers, photographers, and anyone seeking breathtaking Mediterranean views. From the bustling town of Tossa de Mar to quiet coves near Begur, the Costa Brava offers an unforgettable blend of beauty, culture, and seaside charm.

Cap de Formentor
Cap de Formentor is the northernmost point of Mallorca, forming a dramatic headland at the tip of the Formentor Peninsula. This long, slender cape juts into the Mediterranean, its cliffs plunging toward deep blue waters and punctuated by hidden coves and lookout points. At its tip sits the Formentor Lighthouse, built in 1863, perched high above the sea on steep rock. It’s one of Mallorca’s most iconic landmarks, both for its design and its setting.
Questi luoghi d'interesse sono solo un assaggio di ciò che le nostre vacanze in bicicletta in Spagna offrono oltre al semplice pedalare.
Lasciati ispirare e immergiti nei tesori di ogni regione - esplora l'elenco completo dei luoghi da non perdere in Spagna.
Quanti Giorni per un Viaggio in Bicicletta in Spagna
La Spagna è più grande e più diversificata di quanto molti ciclisti si aspettino, quindi scegliere la giusta durata del viaggio fa tutta la differenza.
I nostri viaggi in bicicletta in Spagna di solito durano 5–8 giorni, dandoti abbastanza tempo per goderti percorsi impegnativi, punti salienti culturali e un assaggio della vita locale senza sentirti affrettato.

Ecco come puoi pianificare il tuo tempo su due ruote:
Fughe Veloci (5 giorni) – Perfetto se desideri una pausa ciclistica concentrata o abbinare un breve giro a un itinerario più ampio in Spagna. Ideale per regioni come Girona & Catalunya o Mallorca, dove percorsi di classe mondiale iniziano proprio fuori dalla città o dal resort.
Tour Classici di Una Settimana (6-7 giorni) – Il nostro formato più popolare. Una settimana intera ti consente di combinare famose salite—pensa a Ronda Cycling Holidays—con un'esplorazione tranquilla di città storiche e indimenticabili soste gastronomiche.
Avventure Estese (8 giorni o più) – Migliore per i ciclisti che vogliono coprire più paesaggi, come collegare distanze più lunghe, come Barcellona a Girona, o affrontare i percorsi delle Isole Canarie per il sole tutto l'anno.

Poiché le regioni della Spagna sono ben collegate da treni e voli brevi, puoi anche aggiungere giorni extra prima o dopo il tuo giro per esplorare città come Barcellona, Siviglia o Bilbao—o semplicemente rilassarti su una spiaggia mediterranea.
Hai bisogno di idee su come incastrare tutto? È qui che entra in gioco la nostra esperienza. Parliamone e rendiamo il tuo viaggio in bicicletta in Spagna un gioco da ragazzi.
Cosa Aspettarsi Ogni Giorno in un Tour in Bicicletta Autoguidato in Spagna
Un tour autoguidato ti consente di percorrere le migliori strade della Spagna con completa libertà—mentre noi ci occupiamo di tutta la logistica. Ecco come si svolge una giornata tipica.
Mattina: Preparati per il Giro
Il primo giorno, la tua bici viene consegnata direttamente al tuo hotel, completamente configurata secondo la tua prenotazione—ibrida, da strada, gravel o e-bike—più un casco e tutti gli accessori.

La colazione è inclusa ogni giorno e di solito viene servita tra le 7:00 e le 10:00. Nelle regioni più calde come l'Andalusia o le Isole Canarie, consigliamo di partire presto per godere di temperature più fresche e strade tranquille—anche se le mattine spagnole tendono a iniziare più tardi rispetto a molti paesi, quindi non ti sentirai affrettato.
Con i tuoi percorsi GPX personalizzati e la guida digitale caricata, sei pronto a partire.
Mezzogiorno: Esplora al Tuo Ritmo
La bellezza dei nostri tour in bicicletta autoguidati è che, a differenza dei tour di gruppo standard, decidi tu quando e dove fermarti.

Sarai dotato della nostra guida digitale completa che include anche:
Belvedere panoramici e siti UNESCO
Villaggi storici, castelli e cappelle
Caffè e ristoranti consigliati per un pranzo tapas tranquillo
Ricorda la siesta spagnola: molti piccoli negozi e caffè chiudono dalle 14:00 alle 17:00, rendendolo il momento perfetto per un lungo pranzo o una pausa all'ombra.

Pomeriggio Tardi & Sera: Arriva, Rilassati e Goditi la Notte
La maggior parte dei ciclisti raggiunge il prossimo hotel nel tardo pomeriggio. Il tuo bagaglio è già in attesa, così puoi farti una doccia, sorseggiare un bicchiere di Rioja o passeggiare per il centro storico.

Ricorda, la Spagna prende vita dopo il tramonto. I locali cenano tardi—i ristoranti spesso non si riempiono fino alle 21:00 o più tardi—e le piazze vivaci, i bar tapas e persino gli spettacoli di flamenco possono protrarsi ben oltre la mezzanotte. Le tue serate possono essere attive quanto il tuo giro.

Trasferimenti Bagagli Semplificati
Ogni mattina, lascia i tuoi bagagli alla reception entro le 9:00.
I nostri partner li raccolgono e li consegnano al tuo prossimo hotel, così puoi pedalare leggero e senza stress.

Eventi e Competizioni Ciclistiche
Anche se non hai mai seguito una corsa in bicicletta, l'energia del giorno della gara in Spagna è indimenticabile.
Le strade si chiudono al traffico, i balconi si riempiono di bandiere, i caffè ronzano di tifosi e il suono delle campane delle mucche risuona attraverso i passi montani e i viali costieri.
Alcuni eventi sono esclusivamente per il peloton professionale, mentre altri invitano gli amatori a percorrere le stesse strade—quindi puoi guardare, fare il tifo o partecipare tu stesso.

Ecco i principali eventi ciclistici:
La Vuelta a España – Il Grand Tour della Spagna e una delle “tre grandi” corse del mondo insieme al Tour de France e al Giro d'Italia. Si tiene da fine agosto a metà settembre, attraversa il paese con arrivi in vetta nei Pirenei, sprint costieri e un finale a Madrid.
Volta a Catalunya – Un classico primaverile centenario ogni marzo, che si snoda attraverso le montagne della Catalogna e termina a Barcellona. Perfetto se stai pedalando nella regione di Girona o nei Pirenei e vuoi immergerti in una vera atmosfera di WorldTour.
Clásica de San Sebastián – Una corsa estiva di un giorno a fine luglio o inizio agosto attraverso le ripide colline verdi del Paese Basco e lungo la splendida baia di San Sebastián. I tifosi affollano la spiaggia e i caffè si riversano nelle strade per un'atmosfera festosa.
Gran Fondo Alberto Contador – Un evento aperto a tutti a settembre lungo strade panoramiche mediterranee vicino a Valencia. Intitolato al leggendario campione spagnolo, combina percorsi ben supportati con un vivace festival ciclistico.
The Millars UCI Gran Fondo – Un evento di marzo molto amato nella provincia di Castellón e un qualificante per i Campionati del Mondo UCI Gran Fondo. Amatori ambiziosi affrontano salite impegnative applauditi dai locali.

Scopri date, suggerimenti da insider e dettagli sui percorsi nel nostro completo eventi ciclistici più famosi della Spagna e inizia a progettare la tua esperienza in prima fila (o in bicicletta).
Cosa Mettere in Valigia per una Vacanza in Bicicletta in Spagna
Fare la valigia per un viaggio in bicicletta in Spagna è semplice quando conosci gli essenziali.
Se prenoti con noi, riceverai anche una guida digitale con un elenco di controllo personalizzato adattato al tuo percorso, alla stagione e al clima di ogni regione.

Essenziali da Portare
Passaporto – Valido per almeno 3 mesi oltre la data di ritorno.
Abbigliamento da ciclismo – Maglie, pantaloni corti imbottiti, guanti e una giacca leggera impermeabile o antivento. Manicotti/gambali sono utili per le escursioni in montagna dove le temperature possono scendere rapidamente.
Abbigliamento casual per il tempo libero – Outfit comodi per esplorare città storiche, godersi serate di tapas o rilassarsi sulla costa.
Costume da bagno – Ideale per le spiagge mediterranee, le piscine degli hotel o un rinfrescante tuffo dopo il giro nelle Isole Canarie.
Scarpe da passeggio o sandali – Perfetti per visitare città come Siviglia o Girona e passeggiare per i centri storici acciottolati.
Casco – Incluso con i nostri noleggi di biciclette, ma puoi portare il tuo se preferisci.
Telefono e caricabatterie + adattatore per presa EU (Tipo C o F) – La Spagna utilizza la presa europea standard.
Power bank – Utile per lunghe pedalate o quando si utilizza la navigazione GPS tutto il giorno.
Occhiali da sole e crema solare – Il sole spagnolo può essere intenso tutto l'anno, specialmente nel sud e sulle isole.
Bottiglia d'acqua riutilizzabile – L'acqua del rubinetto è sicura da bere in tutto il paese.
Carte di credito/debito e qualche euro in contante – I caffè più piccoli o i negozi rurali potrebbero non accettare carte.
SIM locale o eSIM – Facile da acquistare negli aeroporti, chioschi e grandi supermercati per una connessione dati affidabile sulla strada.
Con questi elementi essenziali, sarai pronto per tutto, dalle salite costiere di Mallorca alle strade soleggiate dell'Andalusia—e avrai ciò di cui hai bisogno per serate confortevoli lontano dalla bicicletta.
Regole di Ciclismo in Spagna
Bici = veicolo
Secondo la legge spagnola, le biciclette sono considerate veicoli. Devi seguire le leggi sul traffico proprio come fanno le auto (fermarsi ai semafori rossi, seguire la segnaletica, le regole di precedenza, ecc.).

Leggi sui caschi
Su strade interurbane (cioè fuori dalle zone urbane), i caschi sono obbligatori per tutti i ciclisti.
All'interno delle città, gli adulti non sono sempre legalmente tenuti a indossare un casco—ma è fortemente raccomandato ovunque.
Per i minori di 16 anni, i caschi sono richiesti praticamente in tutti i contesti.
Luci e abbigliamento riflettente
Devi utilizzare una luce anteriore bianca e una luce posteriore rossa quando pedali di notte, nei tunnel o in condizioni di scarsa illuminazione.
In molti casi, l'abbigliamento riflettente (visibile da 150 m) è richiesto al di fuori delle aree urbane quando le luci sono accese.
Niente telefoni o cuffie
Utilizzare un telefono o indossare cuffie (o auricolari) mentre si pedala è illegale e soggetto a multe.
Pedala a destra e regole di formazione
I ciclisti dovrebbero pedalare il più a destra possibile in sicurezza.
Puoi pedalare affiancati, ma solo quando è sicuro e senza ostacolare il traffico. Su strade strette o in condizioni di scarsa visibilità, devi passare in fila indiana.

Strade ciclabili, marciapiedi e attraversamenti pedonali
Dove esistono piste ciclabili, è fortemente consigliato (anche se non sempre obbligatorio) utilizzarle.
Non pedalare sui marciapiedi, a meno che quelle aree non siano esplicitamente contrassegnate per uso condiviso pedonale-biciclette.
Negli attraversamenti pedonali, generalmente non ti è permesso pedalare: devi scendere e portare la bici a piedi.
Segnalazione e manovre
Usa segnali chiari con le mani quando giri, cambi corsia o ti fermi. La mancata segnalazione può comportare multe.
Multe e applicazione delle norme
Le infrazioni comuni e le multe includono:
Nessuna luce di notte: ~€200
Utilizzo di telefono o cuffie: ~€200
Pedalare sotto l'influenza: €500–€1.000
Saltare il semaforo rosso / segnale di stop: €150–€500
Non indossare il casco dove richiesto: ~€200
Nota: Si prega di essere consapevoli che le multe e le politiche di applicazione possono variare a seconda della regione e possono cambiare nel tempo dalla data di pubblicazione di questa guida.

Etichetta e Migliori Pratiche per una Guida Sicura
Comunica i pericoli — avvisa “auto dietro”, “pendii”, “rocce”, ecc. Fai sapere agli altri ciclisti cosa c'è davanti.
Mantieni una distanza di sicurezza — mantieni almeno due lunghezze di bicicletta (o più in discesa) per evitare collisioni improvvise.
Frena con saggezza — utilizza sia i freni posteriori che quelli anteriori insieme, non solo quello anteriore.
Attraversa gli ostacoli con cautela — binari ferroviari, pavimentazioni, griglie per il bestiame: avvicinati dritto o scendi se non sei sicuro.
Essere visibili — anche alla luce del giorno, indossa abiti luminosi. Nei tunnel, accendi sempre le luci in anticipo.
Essere cortesi — cedi il passo ai pedoni, ringrazia gli automobilisti che ti danno spazio, rallenta nei centri abitati.
Gruppi e rotatorie — quando pedali in gruppo, il primo ciclista che entra in una rotatoria dà priorità al gruppo.

Note Speciali: E-Bike e Variazioni Regionali
Classificazione delle e-bike: Le e-bike standard a pedalata assistita (≤ 25 km/h) sono trattate come biciclette normali. Le “speed-pedelecs” più veloci possono affrontare regolamenti aggiuntivi a seconda della regione.
Le regole locali variano: Alcune città o isole possono applicare regole più severe (ad es. divieto nelle zone pedonali, obbligo di casco più rigoroso). Controlla sempre la segnaletica municipale.
Seguendo le regole sul ciclismo in Spagna e l'etichetta locale, pedalerai in modo più sicuro, eviterai multe e ti integrerai come un ospite rispettato sulla strada. Hai domande? Siamo qui per parlarne!
Navigare nella Cultura Spagnola per i Ciclisti
Pedalare attraverso la Spagna non riguarda solo i giri—si tratta di comprendere il ritmo e le tradizioni distintive del paese per poter godere appieno del viaggio.
La cultura spagnola è calda e accogliente, ma ha il suo ritmo e le sue peculiarità che possono sorprendere i visitatori.

Ecco cosa sapere prima di arrivare:
Ritmo Quotidiano & Siesta
La Spagna si muove secondo un programma diverso rispetto a gran parte dell'Europa:
Mattine tarde & notti tarde – La colazione è leggera e spesso tardiva; la cena raramente inizia prima delle 20:30, e i ristoranti possono essere tranquilli fino alle 21:30 o più tardi.
Ore di siesta – Molti negozi e servizi delle piccole città chiudono dalle 14:00 alle 17:00. Pianifica di conseguenza le tue soste per rifornirti o le salite.
I negozi di alimentari, i caffè nelle zone turistiche e i servizi delle grandi città rimangono aperti, ma i villaggi rurali possono sembrare che abbiano premuto pausa.

Cultura del Caffè & Tapas
Le soste per il caffè sono un rituale – Ordina un café solo (espresso) o un cortado (espresso con un po' di latte). Non aspettarti latte macchiati giganti.
Tapas & pintxos – Invece di un grande pasto, i locali si nutrono di piccoli piatti. Perfetto per i ciclisti che vogliono spuntini leggeri durante la serata. Ti stai chiedendo quale sia la cosa migliore da mangiare mentre sei in Spagna? Ecco i piatti da provare e altri suggerimenti su come navigare nella scena culinaria spagnola.
Dividere il conto è comune; la mancia è di solito modesta, ma il normale 5-10% sarà apprezzato.

Musica, Danza & Tradizioni Locali
Flamenco in Andalusia – Appassionate performance di canto e danza spesso iniziano tardi la notte; vale la pena restare svegli dopo una giornata di pedalate.
Festival & feste – Dalla corsa dei tori di Pamplona (San Fermín) alle Las Fallas di Valencia, aspettati fuochi d'artificio, sfilate e intere città che festeggiano per le strade.
Le feste locali possono significare chiusure stradali improvvise o piazze affollate—divertente da vedere, ma pianifica il tuo percorso ciclistico attorno a esse.

Storia Ovunque
Antichi acquedotti romani, palazzi moreschi e castelli medievali appaiono anche su percorsi rurali tranquilli.
Molti villaggi hanno chiese secolari o piazze dove i ciclisti sono benvenuti a riposare e riempire le bottiglie—rispetta l'atmosfera calma, specialmente la domenica quando le famiglie si riuniscono.

Quando prenoti uno dei nostri tour in bicicletta in Spagna, riceverai una guida digitale che assicura che non ti perda nulla.
Insieme ai tuoi percorsi GPS, evidenzia i luoghi da vedere, eventi culturali e festival che si svolgono durante il tuo viaggio, così puoi pianificare le tue pedalate per assistere a uno spettacolo di flamenco, a una festa di villaggio o a una sfilata storica per una vacanza davvero completa.
Documenti di Viaggio e Logistica
Visto e Requisiti di Ingresso
La maggior parte dei viaggiatori che visitano la Spagna per turismo può entrare nel paese senza visto per un massimo di 90 giorni. Questo include i cittadini degli Stati Uniti, Canada, Regno Unito, Australia, Giappone e la maggior parte dei paesi europei e latinoamericani.
La Spagna fa parte dell'Area Schengen, quindi il limite di 90 giorni si applica a tutti i paesi Schengen combinati, non solo alla Spagna.

Assicurati che il tuo passaporto sia valido per almeno tre mesi oltre la data di partenza prevista e abbia almeno due pagine bianche per i timbri di ingresso e uscita.
A partire dalla fine del 2026, i visitatori provenienti da paesi esenti da visto dovranno anche richiedere online l'autorizzazione di viaggio ETIAS, valida per tre anni o fino alla scadenza del passaporto. Scopri di più su ETIAS qui.
Ricezione Mobile e Connettività in Spagna
La Spagna offre un'eccellente copertura mobile in tutte le città, paesi e nella maggior parte delle regioni turistiche, rendendo facile rimanere connessi durante la tua vacanza in bicicletta. Nelle aree montane rurali o nelle isole remote, potresti occasionalmente incontrare segnali più deboli, ma il 4G è diffuso e il 5G si sta espandendo rapidamente.

Ecco cosa devi sapere:
Fornitori di Rete: I principali operatori—Movistar, Vodafone España, Orange e Yoigo—offrono tutti una forte copertura 4G e una crescente copertura 5G in tutto il territorio e nelle isole.
SIM Cards: Le SIM prepagate sono ampiamente disponibili negli aeroporti, nei negozi di convenienza, nei chioschi, nei supermercati e nei negozi di telefonia mobile. Porta il tuo passaporto per la registrazione.
eSIM: La maggior parte dei principali fornitori supporta l'eSIM per telefoni compatibili, e i servizi eSIM internazionali (come Airalo o Holafly) funzionano bene anche in Spagna.
Accesso Wi-Fi: Hotel, caffè e molti spazi pubblici offrono Wi-Fi gratuito, specialmente nelle città più grandi e nelle aree turistiche popolari.
Come Arrivare in Spagna?
La Spagna è uno dei paesi più facili da raggiungere in Europa, sia che tu stia volando da oltreoceano o arrivando da un paese vicino. Ecco cosa devono sapere i ciclisti quando pianificano il loro viaggio.
Aeroporti Internazionali Principali
La Spagna ha diversi aeroporti ben collegati con voli frequenti dall'Europa, Nord America e oltre:
Madrid–Barajas Adolfo Suárez (MAD) – Il più grande hub della Spagna con voli diretti in tutto il mondo. Ideale per la Spagna centrale, La Rioja e collegamenti con quasi tutte le regioni.
Barcellona–El Prat (BCN) – Perfetto per la Catalogna, Girona e i tour pirenaici.
Málaga–Costa del Sol (AGP) – Migliore per l'Andalusia, inclusa Siviglia e Granada.
Palma di Maiorca (PMI) – Porta d'accesso ai famosi percorsi ciclabili di Maiorca.
Gran Canaria (LPA) e Tenerife Sud (TFS) – Principali punti di ingresso per le vacanze in bicicletta nelle Isole Canarie.

Altri aeroporti regionali come Bilbao (BIO) per il Paese Basco e Valencia (VLC) per la costa orientale offrono eccellenti collegamenti europei.
Collegamenti Ferroviari e Stradali
I treni ad alta velocità AVE della Spagna collegano Madrid, Barcellona, Siviglia, Valencia e altro, rendendo facile aggiungere un tour in bicicletta a un viaggio europeo più ampio. Puoi anche raggiungere la Spagna in treno dalla Francia e dal Portogallo.
Molti treni regionali e a lunga distanza consentono biciclette, ma potrebbero essere richieste prenotazioni e una borsa per biciclette.
Puoi controllare gli orari qui.

Guida In
Se stai viaggiando in Europa in auto, la Spagna è accessibile dalla Francia, dal Portogallo e da Andorra. Le autostrade principali sono moderne e ben mantenute.
Autostrade a pedaggio (Autopistas de Peaje, strade “AP”): Alcune autostrade principali sono ancora a pagamento, anche se molte sono diventate recentemente gratuite. Vedrai chiari segnali blu “AP” dove si applicano i pedaggi. Il pagamento avviene presso le cabine in contante, con carta di credito o con un tag elettronico (come il Via-T spagnolo o il Télépéage francese, che sono intercambiabili).

I prezzi dei pedaggi variano in base alla distanza e alla regione: aspettati di pagare da pochi euro a oltre €30 per un lungo tratto costiero.
Ferries
I traghetti collegano la Spagna con Italia, Marocco e le Isole Baleari. Rotte come Barcellona–Maiorca o Valencia–Ibiza sono ideali se porti la tua bicicletta e vuoi un inizio panoramico.

Una volta in Spagna, se hai bisogno di viaggiare dalla città di arrivo al punto di partenza del tuo tour in bicicletta, la nostra guida digitale include istruzioni passo-passo sui trasporti pubblici—coprendo treni, autobus e qualsiasi collegamento—così puoi raggiungere il tuo primo hotel senza problemi senza dover ricercare percorsi o orari tu stesso.
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